Mángold és óriás káposzta wrap

1 adag

Előkészítés: 2 perc

Elkészítés: 2 perc

1 mángold levél vagy óriás káposzta (tarlókáposzta) levél vagy bármi nagy méretű levél
1-2 ek humusz
1 kicsi darab füstölt lazac (konzervlazac, vagy sült lazac is jó)
csipet brokkoli csíra
vékony répa csíkok
pitypang levél (más kesernyés levéllel is kiváltható, mint rukkola)

Teendők

A kisimított levélbe mindent beleteszek az egyik végéhez közel középre.
Két oldalról behajtom a nagy levelet, majd felgörgetem az egészet.

card_collard_green_wrap_1

További bejegyzések

Vajtök és édesburgonya krémlevesEgy nagyon ízletes vajtök és édesburgonya krémleves, mely gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.

Aranytej

Csokis, cseresznyés, áfonyás mini tortácskákKicsi csokis, cseresznyés, áfonyás tortácskák, melyek sütés nélkül készülnek pikk-pakk. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.

Kockás karfiolkrém levesPulyka alaplével készült gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes leves

Nagyon gombás okra stir fry csirkévelTöbbféle gombával készült gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és cukormentes stir fry.

Pekán, törökmogyoró csokikrémGluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, finomított cukormentes csokiszósz