Narancsos szardellás saláta

1 adag

Előkészítés: 5 perc

Elkészítés: 5 perc

1 nagy marék római saláta, felvágva
1 nagy marék bébi spenót
1/4 kicsi vörös cikória, felvágva
1/4 paprika, felvágva
1 retek, felvágva
1 nagy csipet csíra
1/2 narancs, hámozva, felvágva
1/2 endívia, felvágva
3-4 szem koktélparadicsom, felvágva
1 marék cukkini, felvágva
5-6 szardella felvágva
1/4 avokádó, felvágva

Teendők

Vágd fel a hozzávalókat, dobd egy tálba, csurgass rá 1-2 kanál almaecet-olívaolaj keveréket és már eheted is.

További bejegyzések

Tahinis mustáros öntet

Jégcsapretek salátaJégcsapretek saláta, ami pillanatok alat kész és egészséges. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes és finomított cukormentes.

Gránátalmás céklasaláta

Csicseriborsó kenyérGluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, egészséges kenyér csicseriborsóból.

Nincs kifogásMarinált articsóka, kaprigyümölcs saláta. Glutén-, tejtermék-, tojás-, szója-, és finomított cukormentes.

Méregtelenítést segítő salátaA májunknak nem árt egy kis extra támogatás. Ez a saláta a bennelevő pitypanggal és májjal támogatja a méregtelenítést.